Într-o seară, în timp ce îmi pregăteam copiii de culcare, ascultăm o meditație ghidată dintr-un program în limba engleză. Era o meditație scurtă, de 3 minute, cu afirmații pozitive precum : Ești întreagă, ești completă așa cum ești. Am pus meditația la o boxa, să audă și copiii, că erau curioși ce ascult eu. 

După ce s-a terminat a fost un moment de liniște. Băiatul cel mic, de 5 ani la vremea aceea, mi-a zis că i-a plăcut, dar nu a înțeles tot și m-a rugat să o mai pun o dată și să o traduc. 

Am făcut asta, și peste vocea lui Louise Hay am pus vocea mea. 

Când s-a terminat a două oară, Tim, mezinul, era foarte impresionat, iar din patul de sus, de la cel mare nu se auzea nimic. Îi dăduseră lacrimile de emoție.

Copiii experimentează o mulțime de emoții și sentimente neplăcute, la fel că adulții:

• anxietate, frustrare, 

• tristețe, nervozitate, 

• dezamăgire, supărare, rușine etc.

Copiii simt aceste emoții, dar asta nu înseamnă că și știu să le exprime mereu într-un mod sănătos, care să nu le facă rău, sau că știu să le gestioneze bine. Și asta pentru că partea de creier care i-ar ajută pe ei din interior să înțeleagă mai ales emoțiile neplăcute, cortexul prefrontal, este încă nedezvoltată complet în copilărie. 

De aceea copiii au nevoie de sprijinul nostru și de instrumentele potrivite prin care:

• să își înțeleagă emoțiile,

 

• să se elibereze de trăirile neplăcute și neștiute, 

• să comunice mai bine cu noi, părinții,

• să aibă o stare psihică mai bună,

• să fie mai împliniți și mai fericiți. 

Vreau să-ți mărturisesc că mi-am descoperit vocația târziu. A fost nevoie de 20 de ani de televiziune ca să înțeleg că misiunea mea este să îi ajut pe ceilalți să înțeleagă cum funcționează mintea și cum să o folosească în cel mai bun și ușor mod.

Drumul meu a arătat cam așa: recitator (la 8 ani) -> scris (la 12-13) -> liceu matematică-fizică -> redescoperit limbile străine (cls a XII-a) -> Facultatea de Limbi Străine -> televiziune 20 de ani -> apoi creșterea copiilor -> preocuparea pentru pshihologie -> Facultatea de Psihopedagogie specială -> Master în Știinte Cognitive -> Cursuri și Ateliere online și direct cu oamenii, în care folosesc toate pasiunile, abilitățile și experiența de până acum. 

A durat ceva până am ajuns aici, însă tot ceea ce am învățat în toți acești ani a condus către ceea ce fac acum.

Pentru că vreau să explorez mintea umană, am urmat un master în Științe Cognitive. Am avut privilegiul să am profesori care predau la facultăți din întreaga lume.

Am început să înțeleg că există cercetări în domeniul neuroștiințelor și învățării care chiar ajută. Atunci mi-am dorit sa aprofundez cunoașterea și să o dau mai departe celor care chiar au nevoie de ea. Acum predau elevilor, studenților, dar și adulților cursuri privind abilitățile de gândire critică și creativă.

La fel ca tine, sunt părinte. Sunt mamă a doi băieți. În ceea ce privește vocația, ei sunt acum la momentul explorării. Știu că poate își vor schimba dorințele de viitor, dar sunt aici pentru ei, să îi îndrum. Asta te învăț și pe tine să faci.

Trebuie doar să te înscrii!

Primești imediat toate fișierele audio.

Descoperi meditațiile ghidate, alcătuite sub formă unor povești pe care copiii le iubesc. 

Găsești meditațiile potrivite nevoilor emoționale ale copilului tău.

Tot ce trebuie să faci este să îl ajuți să asculte meditațiile ghidate, înainte de culcare.

Puteți face asta și împreună, oricât de des. Ai acces la Seria de Meditații Ghidate pentru Copii pe viață! 

Pas cu pas, vei vedea cum devine capabil să se autoliniștească.

Își va putea gestiona mai bine stresul, va face față mult mai bine dificultăților.

Va avea rezultate mai bune, concentrare sporită, autocontrol, comunicare și relații mai bune.

Oferă și tu toate acestea copilului tău! 

Privacy

Politica cookie-uri